Antibes International Day of Yoga

La Journée Internationale du Yoga d’Antibes au Bastion St Jaume du Port Vauban est le deuxième événement dédié au yoga et totalement gratuit au service de la communauté d’Antibes, de ses habitants ainsi que des équipages des yachts présent dans le port d’Antibes. Notez bien la date, Jeudi 21 juin 2018. L’événement vous est proposé en collaboration avec Port Vauban, nous souhaitons à ce titre remercier chaleureusement toute l’équipe pour son soutien, sans laquelle cet évènement n’aurait jamais vu le jour.

Geraldine Hardy (Azure Yoga) et Noona Ayres (Revitalize) enseigneront ensemble un cours de yoga de 1h15 minutes, vous pourrez ainsi découvrir différentes postures de yoga et pratiquer des exercices de respiration. Le cours se terminera avec un savasana (relaxation) style meditation sonore de 45 minutes par Gerald Bordier de Gueris-sons.

Antibes International Day of Yoga

Cet événement est accessible à toutes et à tous, que vous soyez novice ou yogi chevronné et le cours sera adapté à tous les niveaux. La classe se déroulera en anglais et en français.

Nous voudrons remercier nos sponsors Port Vauban, Design by Sabrina, Gym Marine, Atelier Antibois, The Indian Consulate and Lole pour leur soutien a notre evenement.

OU SE DEROULE L’EVENEMENT?

  • Bastion St Jaume au Port Vauban à Antibes, juste en dessous de la célèbre sculpture – Le Nomade –

QUAND ET A QUELLE HEURE ?

  • La date retenue est celle de 21 Juin – Les portes s’ouvriront à 18h. Merci de vous munir de votre formulaire d’inscription préalablement complété. (Soit en imprimant le formulaire, soit sur votre smartphone)
  • Le cours de yoga prendra place de 18h30 à 20H30

QUE DEVEZ VOUS APPORTER?

  • Grace à notre partenaire LÖLE, nous disposons de tapis pour tous les participants. Cependant, le bitume est parfois dur, donc n’hésitez pas à venir avec votre propre tapis pour plus d’amorti.
  • Une bouteille d’eau, il est très important de rester parfaitement hydraté.
  • Une casquette pour les plus sensibles au soleil.
  • Nous vous recommandons de porter des couleurs clairs plutôt que sombre afin de mieux supporter le soleil.

Cet événement vous est présenté par Geraldine Hardy et Noona Ayres.

Elles ont toutes les deux travaillé pendant des années dans le sud de la France, servant l’industrie du yachting. Geraldine et Noona savent particulièrement à quel point la saison du yachting peut être exigeante pour ceux qui sont à flot comme à terre. Au cours de la saison estivale, beaucoup comprennent l’importance de prendre soin d’eux, alors qu’ils sont soumis à des niveaux de stress élevé, il est alors primordial de trouver un équilibre sain entre santé et travail.

Avec « Antibes International Day of Yoga » nous souhaitons partager avec vous notre amour du yoga ainsi que tous les bienfaits que peut vous apporter cette pratique ancienne.

Cet événement amusant réunit des praticiens bien expérimentés ainsi que des débutants et la classe convient à tous les niveaux, le genre et les âges. Quiconque est invité à aimer expérimenter le yoga et à se faire une idée du bien-être et des bénéfices pour la santé de la pratique.

Etant toutes les deux bilingues, le cours sera en anglais et en français.