La Journée Internationale du Yoga d’Antibes au Bastion St Jaume du Port Vauban est le premier événement dédié au yoga et totalement gratuit au service de la communauté d’Antibes, de ses habitants ainsi que des équipages des yachts présent dans le port d’Antibes. Notez bien la date, mercredi 21 juin 2017. L’événement vous est proposé en collaboration avec Port Vauban, nous souhaitons à ce titre remercier chaleureusement toute l’équipe pour son soutien, sans laquelle cet évènement n’aurait jamais vu le jour.

Geraldine Hardy (Azure Yoga Studio) et Noona Ayres (Revitalize) enseigneront ensemble un cours de yoga de 90 minutes, vous pourrez ainsi découvrir différentes postures de yoga, pratiquer des exercices de respiration et aborder la pratique de la méditation.

Cet événement est accessible à toutes et à tous, que vous soyez novice ou yogi chevronné et le cours sera adapté à tous les niveaux. La classe se déroulera en anglais et en français.

 

OU SE DEROULE L’EVENEMENT?

  • Bastion St Jaume au Port Vauban à Antibes, juste en dessous de la célèbre sculpture – Le Nomade –

QUAND ET A QUELLE HEURE ?

  • La date retenue est celle de 21 Juin – Les portes s’ouvriront à 18h. Merci de vous munir de votre formulaire d’inscription préalablement complété. (Soit en imprimant le formulaire, soit sur votre smartphone)
  • Le cours de yoga prendra place de 18h00 à 20H00.

QUE DEVEZ VOUS APPORTER?

  • Grace à notre partenaire LÖLE, nous disposons de tapis pour tous les participants. Cependant, le bitume est parfois dur, donc n’hésitez pas à venir avec votre propre tapis pour plus d’amorti.
  • Une bouteille d’eau, il est très important de rester parfaitement hydraté.
  • Une casquette pour les plus sensibles au soleil.
  • Nous vous recommandons de porter des couleurs clairs plutôt que sombre afin de mieux supporter le soleil.

IMPORTANT

Avant de commencer le Yoga,veuillez vous assurer auprès de votre médecin que votre condition physique est compatible avec cette pratique.